Perkara yang Perlu Dielakkan
Suhu yang tinggi
Badan ialah 37 darjah celcius. Terbaik fungsi sperma pada 32 darjah Celsius.
Jarak jauh memandu atau duduk, mandi air panas, sauna, tab panas, seluar dalam pemasangan yang ketat, dan tali sokongan olahraga, semua boleh meningkatkan suhu skrotum, sekali gus 'memasak' sperma.
Tekanan
Darah akan disalurkan dengan cara semua organ-organ penting untuk terus hidup seperti paru-paru, jantung, dan otak dalam keadaan tekanan. Jelas testis adalah kekurangan zat makanan apabila badan di bawah tekanan malar.
Alkohol
Mengambil nafas, jika anda berhenti sekarang, kerosakan yang dilakukan oleh minum akan dibaiki secara